主料:
南瓜，
1块，
银耳，
半朵
辅料:
冰糖，
8颗，
枸杞，
10g调料
清水，
1200ml南瓜银耳羹的做法步骤
1.准备食材。
2.银耳用清水浸泡2小时。
3.南瓜去皮切成小块清洗干净。
4.锅中烧水，将银耳撕成小朵清洗干净放进锅里大火煮开转小火煮半小时，(中间用勺子搅动，以防粘锅)。
5.银耳出胶将南瓜块放进去小火煮20分钟。
6.南瓜软糯将冰糖放进去用勺子搅动是冰糖融化。
7.将枸杞放进去煮两分钟。
8.关火。
9.满满的胶原蛋白，一周吃两次都省面膜钱啦。
10.成品图。
小窍门&温馨提示
银耳不是泡的时间越久就好出胶，而是两个小时把银耳花朵泡开就可以了，时间长了还会滋生细菌。
TAGS：
羹类 秋季食谱 其他菜系 南瓜
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 猴头菇烧莲藕的做法,猴头菇烧莲藕怎么做,猴头菇煲莲藕,莲藕和猴头菇煲汤可以吗,猴头菇煲莲藕排骨可以吗,藕可以和猴头菇一起炖排骨吗
下一篇： 猴头菇炒西芹的做法,猴头菇炒西芹怎么做,猴头菇炒西芹的做法,猴头菇炒西芹可以吃吗,猴头菇炒西芹怎么做,猴头菇炒芹菜
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
